Massages Détente Ou De Soin En Mayenne
Je vous propose différents massages au sein du cabinet situé à Laval :
– TUINA MINCEUR anticellulite
– DRAINAGE LYMPHATIQUE
– KOBIDO
– QI NEI ZANG massage chinois du ventre
– MASSAGES BIEN-ETRE : ayurvédique abhyanga, hawaïen Lomi-Lomi, thailandais Nouat Boran, détox, modelage dos, relaxation coréenne
– SOINS ENERGETIQUES : shiatsu, bols tibétains, radiesthésie / magnétisme
Prenez un moment rien qu’à vous pour soulager vos maux ou vider votre charge mentale avec votre experte naturopathe. Optez pour une séance de massage naturel, une relaxation corporelle afin de vous détendre et de vous sentir bien dans votre corps.
Les massages bien-être proposés par votre naturopathe à Laval
Massage chinois Qi Nei Zang
Le Qi Nei Zang, un dérivé du Qi Gong, est un massage du ventre qui se concentre sur les organes internes (foie, rate, pancréas, estomac, intestin, vessie).
En médecine traditionnelle chinoise, le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau. La philosophie chinoise s’appuie sur le fait que le ventre est le centre de nos émotions. Cette technique permet de libérer les blocages physiques naturellement.
La pratique du Qi Nei Zang vise à restaurer l’harmonie de notre circulation d’énergie (le Qi) pour le plus grand équilibre entre notre corps et notre esprit. L’objectif du massage est de délivrer les énergies émotionnelles néfastes qui peuvent épuiser votre système nerveux et vos organes internes et qui peuvent provoquer du désordre s’ils ne sont pas apaisés.
Massage Kobido ou lifting japonais du visage
Le massage japonais du visage, aussi appelé “lifting naturel”, est LA technique anti-ride par excellence. Anti-âge, drainant, relaxant, tonifiant et décongestionnant, le Kobido a tout bon !
Plus qu’un massage, le Kobido est un art ancestral japonais qui stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur.
Parfaitement adapté aux peaux matures, le massage japonais prévient l’apparition des rides et ridules et atténue celles déjà installées comme les rides d’expression. La production de collagène et d’élastine est activée grâce aux répétitions des différentes manœuvres. L’effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus frais, l’ovale du visage redessiné. Cette méthode de soin, qui a traversé les siècles, permet de restaurer et d’entretenir la qualité et l’expression du visage. Elle a été créée pour entretenir la jeunesse du visage des princesses japonaises.
Pour une véritable effet lifting, il faut prévoir des cures de 5 à 10 séances.
Forfait 5 séances + 1 offerte : 300€
Forfait 10 séances + 2 offerte : 600€
Massage chinois TUINA Minceur
Massage minceur 100% manuel, issu de la médecine traditionnelle chinoise.
Le Tuina minceur est un massage qui favorise l’amincissement grâce à un mélange de différentes techniques qui ciblent les zones sensibles telles que le ventre, les cuisses, les hanches, les fesses, les bras…
Ce massage alterne les pressions sur les points d’acupuncture, des frictions pour relancer le flux énergétique, du palper rouler et du passage de la ventouse traditionnelle chinoise.
Il réduit la cellulite, affine la silhouette, apporte de la fermeté et améliore la souplesse et la qualité de la peau. En plus, il élimine les toxines et améliore le fonctionnement du métabolisme et du transit.
Forfait 5 séances d’1h : 250€
Massage ayurvédique (abhyanga)
Le massage Abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes de la médecine sacrée indienne.
C’est un massage de tout le corps qui va agir sur les nadis – les trajets de l’énergie – pour permettre au prana (énergie vitale) de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
Ce massage combine différentes manœuvres et un travail approfondi des extrémités permettant de libérer le corps des toxines aussi bien physiques que mentales, et de faire circuler l’énergie pour l’harmoniser. C’est un véritable rééquilibrage énergétique qui améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux. Il a une action particulièrement intéressante sur les articulations et le tonus musculaire. Comme tout massage, il apporte sérénité et plénitude en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi.
Réflexologie plantaire
La réflexologie est issue également de la médecine traditionnelle chinoise.
Elle procure des effets physiques et psychiques par stimulation des organes internes à distance.
Elle dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les douleurs, améliore la circulation sanguine, décontracte les muscles et permet d’évacuer les émotions négatives.
Le travail s’effectue tantôt avec les doigts, tantôt avec un bâtonnet en bois afin de cibler précisément les points réflexes.
C’est un massage essentiellement des pieds qui remonte jusqu’aux genoux.
Massage Hawaïen Lomi-Lomi
Le Lomi-lomi vient des îles Hawaï en Polynésie.
Soulageant autant les tensions physiques qu’émotionnelles, le Lomi Lomi permet de se recentrer, de revenir à soi, notamment quand on est confronté à un grand changement dans sa vie. Il reflète un sentiment de connexion intérieur-extérieur très profond chez les Hawaïens. Un lien fort entre soi et l’environnement ; entre le physique et le mental, aussi.
Le Lomi Lomi repose, comme la médecine traditionnelle chinoise, sur la croyance ancestrale que l’énergie « Huna » circule dans le corps. Ce massage va précisément permettre d’harmoniser l’énergie et de reconnecter ainsi toutes les parties de nous. Le Lomi Lomi va aider à retrouver son unité originelle. Influencé par les arts martiaux et la danse, le modelage Lomi Lomi se démarque par la grâce, la fluidité des mouvements. C’est un massage puissant et enveloppant, aussi fluide et rythmé que la danse des vagues sur le sable noir de l’île. Sa particularité réside d’ailleurs dans les longs glissés des avant-bras et son toucher caractéristique.
Relaxation coréenne
Technique de massage au sol qui se reçoit habillé et qui alterne vibrations, mobilisations douces des articulations et mouvements d’amplitude en apesanteur pour traiter le corps dans sa globalité. C’est un massage lent, basé sur le rythme respiratoire, qui procure une détente corporelle profonde ainsi qu’un apaisement mental et émotionnel qui permettent de lâcher prise. Elle est donc bénéfique contre le stress, les angoisses, les douleurs musculaires, les personnes qui sont toujours dans le contrôle et qui s’épuisent mais également pour les personnes qui ne souhaitent pas se dévêtir ou qui ont des difficultés de contact. Elle est parfaite pour une première approche du massage!
Shiatsu
Massage japonais qui vise à maintenir la santé et le bon fonctionnement interne de l’organisme grâce à des pressions le long des méridiens énergétiques. Le shiatsu procure un effet de détente et de bien-être proche du massage classique : détente musculaire, apaisement des tensions, stimulations des défenses immunitaires, amélioration de la circulation énergétique, détente de l’esprit. Ce massage se reçoit également au sol et habillé.
Massage détox
Massage de détente et de bien-être qui vise à soulager les tensions physiques et mentales, soulager les contractures musculaires et rééquilibrer la dépense émotionnelle.
Ce massage cible les grands groupes musculaires afin de faire un travail profond de détente.
Il est recommandé pour les personnes stressées ou souffrant de douleurs chroniques car c’est un massage qui alterne mouvements doux et mouvements plus vigoureux pour une détente totale.
Drainage lymphatique manuel
Massage très doux visant à stimuler la circulation de la lymphe (liquide épais qui ne fonctionne qu’en circulation retour, sans pompe et qui draine les toxines et les déchets cellulaires). Il permet de réduire les oedèmes et prévenir leur apparition chez les personnes faisant peu d’exercices physiques ou ponctuellement dans l’incapacité de marcher, d’apaiser la sensation de jambes lourdes, de réduire l’effet « peau d’orange », de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la qualité de la peau en améliorant la circulation sanguine.
Ce massage peut se pratiquer à tout âge à partir de la puberté, il permet également de faciliter les trajets en avion.
Massage relaxant du dos
Il vise principalement à la détente et la relaxation mais il permet également d’évacuer les toxines et de stimuler les différentes circulations (sanguine, lymphatique et énergétique).
Il engendre une détente profonde et une libération des tensions.
Le massage ventouse est une technique de soin qui existe depuis des millénaires, elle est utilisée principalement en soins naturels afin de favoriser l’élimination des toxines. Ce soin peut compléter le massage du dos afin de détendre les tissus et les zones douloureuses en profondeur et stimuler l’élimination par les méridiens énergétiques.
Massage thaïlandais Nouat Boran
massage au sol à base d’étirements et de postures de yoga particulièrement recommandé pour les sportifs en phase de préparation mais également pendant la phase de récupération après un effort intense. Il procure une sensation d’apaisement et de relaxation recherchée par les personnes stressées ou en perte d’énergie.
Ses bienfaits sont nombreux : assouplissement général du corps, stimulation de la circulation énergétique, action réflexe sur les organes internes, réduction des douleurs musculaires, amélioration de la circulation sanguine, stimulation du système nerveux, action favorable sur l’élimination des toxines, amélioration de la fonction respiratoire, apaise le mental en diminuant le niveau d’anxiété, génère un sommeil naturel et récupérateur
Massage sonore aux bols tibétains
Les vibrations des bols tibétains aident à relâcher les tensions musculaires et mentales, favorisant ainsi un état de relaxation profonde et une réduction du stress.
Forcément, les sons apaisants et les vibrations du massage aux bols tibétains aident à calmer l’esprit et à apaiser les émotions, ce qui peut réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Un atout aux nombreux avantages, notamment le fait de faciliter le sommeil.
En plus, selon la philosophie tibétaine, les bols peuvent rééquilibrer les flux d’énergie dans le corps, favorisant ainsi la circulation énergétique harmonieuse. C’est d’ailleurs pour ça qu’ils sont traditionnellement positionnés près des points de chakras.
À terme, les vibrations transmises par les bols tibétains peuvent stimuler la circulation sanguine et lymphatique, contribuant à une meilleure oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines. Et qui dit élimination des toxines, dit aussi soulagement des douleurs chroniques et ponctuelles !
Soin énergétique / magnétisme
Ayant des propriétés reconnues pour revitaliser l’organisme, rééquilibrer le système nerveux, calmer la douleur, favoriser la cicatrisation, le magnétisme est une approche holistique complémentaire à d’autres soins.
Le magnétisme permet de dénouer les nœuds du corps et du mental afin de se sentir plus apaisé et pour libérer l’énergie afin qu’elle circule bien des pieds à la tête. On parle alors d’alignement des chakras. Le magnétisme active la cicatrisation, il est efficace pour différentes problématiques telles que zona, eczéma, troubles du sommeil, douleurs chroniques, migraine, stress, fatigue, traumatisme (entorse)
Le magnétisme peut également permettre de soulager certains troubles psychiques ou émotionnels et ainsi réduire les tensions musculaires. Il peut permettre un lâcher prise qui libère les émotions : peurs, angoisses, etc… Il est aussi très efficace face au surmenage, burn-out, choc émotionnel, problèmes de sommeil, migraines ophtalmiques.
Contre-indications aux massages
Inflammations aigües, thrombose, insuffisance rénale ou cardiaque, phlébite, grossesse (selon les massages et en fonction du moment de la grossesse – me consulter avant la prise de rendez-vous)
Le massage ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique.
Massage chinois Qi Nei Zang
Littéralement Massage chinois des organes internes. Le Qi Nei Zang est un massage du ventre. Dans la tradition ancestrale taoïste, le ventre est le siège de nos émotions. Le Qi Nei Zang s’appuie sur les organes internes du corps (foie, rate, pancréas, estomac, intestin). Cette technique permet de libérer les blocages physiques naturellement.
L’objectif du Qi Nei zang est de délivrer les énergies émotionnelles néfastes qui peuvent épuiser votre système nerveux et vos organes internes, indispensables au fonctionnement du corps et qui peuvent provoquer dudésordre s’ils ne sont pas apaisés.
Massage Kobido ou lifting japonais du visage
Parfaitement adapté aux peaux matures, le massage japonais prévient l’apparition des rides et ridules et atténue celles déjà installées comme les rides d’expression. La production de collagène et d’élastine est activée grâce aux répétitions des différentes manœuvres. Objectivement, les sensations d’une peau tonifiée et de teint éclatant sont révélées. Les techniques employées redessinent l’ovale du visage, la peau et les muscles retrouvent de la fermeté et de l’élasticité, ce sont les meilleurs ingrédients pour lutter contre les méfaits de l’âge ! Le Kobido est aussi recommandé pour défatiguer les yeux, éliminer les poches et les cernes.
Pour une véritable effet lifting, il faut prévoir des cures de 5 à 10 séances.
Forfait 5 séances + 1 offerte : 300€
Forfait 10 séances + 2 offerte : 600€
Massage chinois TUINA Minceur
Littéralement Massage chinois des organes internes. Le Qi Nei Zang est un massage du ventre. Dans la tradition ancestrale taoïste, le ventre est le siège de nos émotions. Le Qi Nei Zang s’appuie sur les organes internes du corps (foie, rate, pancréas, estomac, intestin). Cette technique permet de libérer les blocages physiques naturellement.
L’objectif du Qi Nei zang est de délivrer les énergies émotionnelles néfastes qui peuvent épuiser votre système nerveux et vos organes internes, indispensables au fonctionnement du corps et qui peuvent provoquer du désordre s’ils ne sont pas apaisés.
Forfait 5 séances : 250€
Séances ventouses : 50€
Massage ayurvédique (abhyanga)
Technique de massage au sol qui se reçoit habillé et qui alterne vibrations, mobilisations douces des articulations et mouvements d’amplitude en apesanteur pour traiter le corps dans sa globalité. C’est un massage lent, basé sur le rythme respiratoire, qui procure une détente corporelle profonde ainsi qu’un apaisement mental et émotionnel. Celui qui la reçoit ressent une certaine légèreté qui lui permet de lâcher prise. Elle est donc bénéfique contre le stress, les angoisses, les douleurs musculaires, les personnes qui sont toujours dans le contrôle et qui s’épuisent mais également pour les personnes qui ne souhaitent pas se dévêtir ou qui ont des difficultés de contact. Elle est parfaite pour une première approche du massage !
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire procure des effets physiques et psychiques par stimulation des organes internes à distance. Elle dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les douleurs, améliore la circulation sanguine, décontracte les muscles et permet d’évacuer les émotions négatives.
Massage Hawaïen Lomi-Lomi
Le Lomi-lomi vient des îles Hawaï en Polynésie. C’est un massage de détente et de bien-être qui se fait directement sur la peau à l’aide d’une grande quantité d’huile chaude. On masse tout le corps pour permettre à l’énergie de retrouver son « équilibre ». Ce massage, trop souvent réduit à de larges mouvements des avant-bras, est bien plus qu’un soin exotique. Soulageant autant les tensions physiques qu’émotionnelles, le Lomi Lomi permet de se recentrer, de revenir à soi, notamment quand on est confronté à un grand changement dans sa vie. Il reflète un sentiment de connexion intérieur-extérieur très profond chez les Hawaïens. Un lien fort entre soi et l’environnement ; entre le physique et le mental, aussi.
Relaxation coréenne
Technique de massage au sol qui se reçoit habillé et qui alterne vibrations, mobilisations douces des articulations et mouvements d’amplitude en apesanteur pour traiter le corps dans sa globalité. C’est un massage lent, basé sur le rythme respiratoire, qui procure une détente corporelle profonde ainsi qu’un apaisement mental et émotionnel. Celui qui la reçoit ressent une certaine légèreté qui lui permet de lâcher prise. Elle est donc bénéfique contre le stress, les angoisses, les douleurs musculaires, les personnes qui sont toujours dans le contrôle et qui s’épuisent mais également pour les personnes qui ne souhaitent pas se dévêtir ou qui ont des difficultés de contact. Elle est parfaite pour une première approche du massage !
Shiatsu
Massage japonais qui vise à maintenir la santé et le bon fonctionnement interne de l’organisme grâce à des pressions le long des méridiens énergétiques. Le shiatsu procure un effet de détente et de bien-être proche du massage classique : détente musculaire, apaisement des tensions, stimulations des défenses immunitaires, amélioration de la circulation énergétique, détente de l’esprit. Ce massage se reçoit également au sol et habillé.
Massage californien
Massage de détente et de bien-être qui vise à soulager les tensions physiques et mentales, soulager les contractures musculaires et rééquilibrer la dépense émotionnelle. Il est recommandé pour les personnes stressées ou souffrant de douleurs chroniques car c’est un massage qui alterne mouvements doux et mouvements plus vigoureux pour une détente totale.
Drainage lymphatique manuel
Massage très doux visant à stimuler la circulation de la lymphe (liquide épais qui ne fonctionne qu’en circulation retour et sans pompe et qui draine les toxines et les déchets cellulaires). Il permet de réduire les oedèmes et prévenir leur apparition chez les personnes faisant peu d’exercices physiques ou ponctuellement dans l’incapacité de marcher, d’apaiser la sensation de jambes lourdes, de diminuer les capitons ou amas graisseux type « peau d’orange », de renforcer le système immunitaire, d’améliorer la qualité de la peau en améliorant la circulation sanguine.
Massage relaxant du dos
Il vise principalement à la détente et la relaxation mais il permet également d’évacuer les toxines et de stimuler les différentes circulations (sanguine, lymphatique et énergétique).
Massage thaïlandais Nouat Boran
Ses bienfaits sont nombreux : assouplissement général du corps, stimulation de la circulation énergétique, action réflexe sur les organes internes, réduction des douleurs musculaires, amélioration de la circulation sanguine, stimulation du système nerveux, action favorable sur l’élimination des toxines, amélioration de la fonction respiratoire, apaise le mental en diminuant le niveau d’anxiété, génère un sommeil naturel et récupérateur
Massage sonore aux bols tibétains
Les vibrations des bols tibétains aident à relâcher les tensions musculaires et mentales, favorisant ainsi un état de relaxation profonde et une réduction du stress.
Forcément, les sons apaisants et les vibrations du massage aux bols tibétains aident à calmer l’esprit et à apaiser les émotions, ce qui peut réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Un atout aux nombreux avantages, notamment le fait de faciliter le sommeil.
En plus, selon la philosophie tibétaine, les bols peuvent rééquilibrer les flux d’énergie dans le corps, favorisant ainsi la circulation énergétique harmonieuse. C’est d’ailleurs pour ça qu’ils sont traditionnellement positionnés près des points de chakras.
À terme, les vibrations transmises par les bols tibétains peuvent stimuler la circulation sanguine et lymphatique, contribuant à une meilleure oxygénation des tissus et à l’élimination des toxines. Et qui dit élimination des toxines, dit aussi soulagement des douleurs chroniques et ponctuelles !
Soin énergétique / magnétisme
Ayant des propriétés reconnues pour revitaliser l’organisme, rééquilibrer le système nerveux, calmer la douleur, favoriser la cicatrisation, le magnétisme est une approche holistique complémentaire à d’autres soins.
Le magnétisme permet de dénouer les nœuds du corps et du mental afin de se sentir plus apaisé et pour libérer l’énergie afin qu’elle circule bien des pieds à la tête. On parle alors d’alignement des chakras. Le magnétisme active la cicatrisation, il est efficace pour différentes problématiques telles que zona, eczéma, troubles du sommeil, douleurs chroniques, migraine, stress, fatigue, traumatisme (entorse)
Le magnétisme peut également permettre de soulager certains troubles psychiques ou émotionnels et ainsi réduire les tensions musculaires. Il peut permettre un lâcher prise qui libère les émotions : peurs, angoisses, etc… Il est aussi très efficace face au surmenage, burn-out, choc émotionnel, problèmes de sommeil, migraines ophtalmiques.
Les massages bien-être proposés par votre naturopathe à Laval
Contre-indications aux massages
Inflammations aigües, thrombose, insuffisance rénale ou cardiaque, phlébite, grossesse (selon les massages et en fonction du moment de la grossesse – me consulter avant la prise de rendez-vous)
Le massage ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique.
